साइटिका, दबी नस, कमर दर्द जैसी समस्याएं इन 4 तरीकों से हो जाएंगी ठीक

आजकल की दिनचर्या की वजह से लोगों को साइटिका, दबी नस, स्लिप डिस्क, कमर दर्द जैसी समस्याएँ हो जा रही

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किसी भी तरह का हो दर्द, सब होगा छूमंतर जब खाएंगे घर के बने ये लड्डू

अक्सर ऐसा होता है कि घर में कोई ना कोई सदस्य किसी दर्द से परेशान रहता है, फिर चाहे वह

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लंबे समय तक कंप्यूटर पर करते हैं काम जरूर करें दंडासन, मिलेगा आराम

आजकल के दौर पर लगभग हर काम कंप्यूटर पर ही होता है और कई बार लोग ऐसे पदों पर नौकरी

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