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Blood Sugar Level: जानें कितना होना चाहिए डायबिटीज के मरीजों का ब्लड शुगर लेवल, जान लें जांचने का सही तरीका

Blood Sugar Level | आज के समय में हमारी जीवनशैली पूरी तरह अस्वस्थ हो चुकी है, इसके अलावा हम लोगों

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Fitness Couple: फिटनेस का ऐसा चढ़ा जुनून कि 72 और 60 किलो के पति-पत्नी का ट्रांसफॉर्मेशन देख सभी रह गए हैरान

Fitness Couple | आज के समय में हम सबकी दिनचर्या ऐसी हो गई है इस वजह से हमारी खान-पान की

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Pranayama Yog: खाली पेट ही क्यों करना चाहिए प्राणायाम, जानें योग विशेषज्ञों की राय व ध्यान मुद्रा के नियम

Pranayama Yog | प्राचीन काल से ही योगासन को मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य के लिए सर्वोत्तम माना गया है, योग

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मिट्टी के बर्तन में खाना बनाने के फायदे, बनेगा हेल्दी खाना और बीमारियाँ रहेंगी कोसों दूर

मिट्टी के बर्तन | आज के समय में हम लोग खाना पकाने के लिए स्टील या एल्युमिनियम के बर्तनों का

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Reading During Pregnancy: प्रेग्नेंसी में माँ पढ़ेंगी ऐसी किताबें तो गर्भ में ही शिशु को मिलेंगे अच्छे संस्कार

Reading During Pregnancy | कहा जाता है कि किताबें मनुष्य की सबसे अच्छी मित्र होती है, शायद ये बिल्कुल सही

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दाल खाने के फायदों के बारे में तो सुना होगा, आज दाल का पानी पीने के फायदों के बारे में भी जान लीजिये

दाल का पानी | हम लोग स्वस्थ रहने के लिए जूस, सुप, नारियल पानी इत्यादि का सेवन तो करते ही

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