घर बैठे सिर्फ 10 मिनट योग कर हजारों बिमारियों को खुद से रख सकते हैं दूर, जानें कैसे

आज देखा जाए तो शायद ही ऐसा कोई शक्स होगा जो नहीं चाहता होगा की वो नहीं है जो फिट

Read more

मांस से भी कई गुना ज्यादा ताकत देता है ये चीज, खाने के बाद कुछ ही दिन में शरीर बन जाएगा फौलादी

वर्तमान समय में हर कोई सुडौल बॉडी चाहता हैं| हर व्यति चाहता हैं वह स्वस्थ्य और फिट रहें| पतला होना

Read more

गर्भावस्‍था के दौरान इन 2 तरीकों को अपनाकर आप भी करा सकते हैं नॉर्मल डिलीवरी

आप अक्सर ही देखते होंगे की जब भी कभी महिलाएं गर्भ धारण करती है तो वे हमेशा इस बात को

Read more

बीपी की परेशानी है तो दवाईयों की जगह अपनाएं ये तरीका, कहीं ज्‍यादा है असरदार

तनावभरी जिंदगी के कारण हाई ब्लड प्रेशर की समस्या दिनों-दिन बढ़ रही हैं। हर दूसरे व्यक्ति को हाई ब्लड प्रेशर

Read more

बैंगन खाने वाले लगभग 94% लोग नहीं जानते होंगे ये बात, महिलाएं अवश्‍य पढ़ें

आज के दौर में बात हेल्थ से जुड़ी तो ये ज्यादा खास हो जाती हैं, क्योंकि आजकल लोग स्वास्थ्य को

Read more

रात में चावल खाने से होते हैं ऐसे फायदे जो आप सोच भी नहीं सकते

हम सभी को चावल पसंद तो बहुत है लेकिन फिर भी बहुत से लोग इसे खाने में कतराते है क्योकि

Read more

इस घरेलू ड्रिंक से फटाफट घटेगा मोटापा और हमेशा के लिए शरीर रहेगा फिट

यूं तो महिलाएं अपने फिगर को लेकर काफी जागरूक रहती हैं लेकिन फिर भी बिजी लाइफ व सही खानपान नहीं

Read more

आग की तरह फैल रही है ये बीमारी, समय रहते करा लें इलाज वरना जिंदगी भर पछताएंगे आप

लोग अक्सर शरीर में होने वाली छोटी-मोटी दिक्कतों को नजर अंदाज कर देते है, जो आगे चलकर उन्हें बहुत बड़ी

Read more

हर तरह के दर्द को ठीक करने के लिए रामबाण साबित हुआ ‘एल्यूमिनियम फॉयल’

एल्‍यूमिनियम फॉयल का इस्‍तेमाल तो ज्यादातर लोग खाना पैक करने के लिए ही करते हैं लेकिन आज हम आपको एल्‍यूमिनियम

Read more