रात को 1 चम्मच गुनगुने पानी के साथ पी लें ये चीज, दूर हो जाएगा मोटापा व झुर्रियां
आजकल की दिनचर्या ऐसी हो गयी हैं कि हर इंसान मानों अंग्रेजी दवा के ऊपर गुजर-बसर कर रहा हैं| दरअसल आजकल का खान-पान और रहन-सहन ऐसा हो गया हैं कि हर किसी को कोई ना कोई बीमारी हैं| ऐसे में हम एलोपैथ दवाइयों का इस्तेमाल करते हैं लेकिन इन दवाइयों का साइड इफेक्ट भी पड़ता हैं|
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इसलिए आज हम आपको कुछ ऐसे औषधियों के बारे में बताने जा रहे हैं, जिसके इस्तेमाल से आपको मोटापा, झुर्रियों के अलावा अन्य कई बीमारियों से छुटकारा मिलेगा और इन औषधियों के इस्तेमाल से आपको किसी प्रकार का कोई साइड इफेक्ट नहीं झेलना पड़ेगा| तो आइए जानते हैं उन औषधयीन के बारे में जो आपको कई बीमारियों से छुटकारा दिला सकती हैं और आप इन औषधियों का इस्तेमाल आप सर्दियों में करे तो ज्यादा फायदेमंद होगा|
इसके लिए आपको 250 ग्राम मेथी दना, 100 ग्राम अजवाइन और 50 ग्राम कालीजीरी को हल्का सा भून ले और इसका एक मिश्रण तैयार करके पावडर बना ले| अब इसे एक एक शीशे के जार में स्टोर करके रख ले| अब रात में सोते समय गुनगुना पानी से एक चम्मच प्रतिदिन ले और इसके सेवन के बाद आपको कुछ और नहीं खाना-पीना नहीं हैं| इस चूर्ण के इस्तेमाल से आपको दो महीने में ही फर्क नजर आने लगेगा|
आपके मोटापा दूर हो जाएगा और आपके चेहरे को झुर्रिया दूर हो जाएगी| इस चूर्ण के इस्तेमाल से आपका गठियाँ रोग दूर हो जाएगा और आपके आंखो की रोशनी बढ़ेगी| इसके अलावा आपके बालों का विकाश होगा और पुराने कब्जियत से राहत मिलेगा| इस चूर्ण के सेवन से रक्त का संचार अच्छे से होगा और आपका शरीर स्फूर्तिवान रहेगा|
