हर महिला को सुबह उठकर अपने पति के साथ कर लेने चाहिए ये काम
हमारे भारतीय समाज में बहुत सारे ऐसे लोग हैं जो धर्म की बातों को मानते हैं और बहुत सारे ऐसे भी लोग मौजूद हैं जो धर्म के किसी भी बात को नहीं मानते हैं| फिलहाल जो लोग मानते हैं हम उनके लिए आज कुछ बताने वाले हैं| दरअसल सुबह उठना सेहत के लिए बहुत लाभदायक होता हैं और यह बात शास्त्रों में भी बताया गया हैं। इतना ही नहीं शास्त्रो में यह भी बात बताया गया हैं कि सुबह उठकर क्या करना चाहिए और क्या नहीं करना चाहिए| ऐसे में आज हम उन्हीं बातों को बताने जा रहे हैं जो सुबह उठकर हर महिला को करनी चाहिए|
(1) पानी पीना
हर किसी को सुबह उठकर पानी पीना चाहिए| हालांकि बहुत सारे लोग बेड पर ही चाय पीना पसंद करते हैं लेकिन यदि आप सुबह उठकर पानी पीते हैं तो यह आपके सेहत के लिए लाभदायक रहेगा क्योंकि ऐसा करने से आप बहुत सारी बीमारियों से दूर रहेंगे| दरअसल सुबह उठकर पानी पीने से पेट साफ रहता हैं और बासी मुंह का लार पेट में चला जाता है| जिसके कारण पेट संबंधी कई बीमारियाँ दूर हो जाती हैं|
यह भी पढ़ें : नया साल के पहले माह में ही लगने वाला खतरनाक सूर्य ग्रहण, गर्भवती महिलाएं विशेषकर रहें सावधान
(2) स्नान करना
सुबह उठकर स्नान करना लाभकारी होता हैं लेकिन यदि महिलाएं सुबह उठकर स्नान करती हैं तो उनके घर की सुख-शांति बरकरार रहती हैं और उनका पूरा दिन खुशनुमा बना रहता हैं| इतना ही यदि पुरानी परम्पराओं की माने तो महिलाएं सुबह स्नान करके ही रसोई घर में प्रवेश करती थी|
(3) तुलसी के पेड़ की पूजा
पुरानी परम्पराओं के मुताबिक हमारे हिन्दू धर्म में तुलसी के पेड़ की पूजा करना शुभ माना जाता है| तुलसी के पेड़ को लेकर ऐसी मान्यता हैं कि इसकी पूजा करने से घर किस सुख-शांति बनी रहती हैं| इतना ही नहीं तुलसी के पत्ते का इस्तेमाल औषधि के रूप में किया जाता हैं|
(4) मनपसंद गाना सुनना
ऐसी मान्यता हैं कि यदि आपका मूड खराब हैं तो संगीत सुनने से खराब मूड भी ठीक हो जाता हैं| यदि सुबह के समय संगीत सुना जाए तो यह डिप्रेशन को खत्म करता हैं और मन में एक नयी ताजगी को जन्म देता हैं|
(5)पति के साथ रोमांस करना
यदि महिलाएं शादीशुदा हैं तो उन्हें सुबह उठकर योगा करना चाहिए फिर उसके बाद अपने पति के साथ थोड़ा रोमांस कर लेना चाहिए| ऐसा करने से आप दोनों के बीच प्यार बढ़ेगा और आपका रिश्ता पहले से और भी ज्यादा मजबूत होगा|
