लाइफस्टाइल Archives - Page 18 of 32

आज की दुनिया में लोगो में दुसरो से आगे निकलने की इतनी तेजी होती हैं कि वो अपने स्वास्थ का

न पीसना न भिगोना बस 15 मिनट में इस तरह से तैयार करें डोसा

हर किसी को डोसा खाना पसंद होता हैं| यह दक्षिण भारत का फेवरेट डिश हैं| इसे दक्षिण भारत के लोगों

अक्सर हमारे घरो में पके हुये चावल बच जाते हैं| जिसको को लोग खाना नहीं पसंद करते हैं और उसे

नारियल खाना और उसका पानी पीना सेहत के लिए बहुत लाभदायक होता हैं| लेकिन समस्या तब आती हैं जब हम

सुबह होते ही घर के हर सदस्य को नाश्ता चाहिए होता हैं| इसके साथ यदि आपके पति या बच्चे ऑफिस

एक स्वस्थ महिला के शरीर में एस्ट्रोजन, प्रोजेस्टेरोन और टेस्टोस्टेरोन जैसे तीन हार्मोन्स उपस्थित होते हैं। इन हार्मोन्स में गड़बड़ी

स्वास्थ्य की दृष्ठि से नींबू बहुत ही लाभदायक होता है। और यदि तंत्र विद्या के अनुसार नींबू के गुणों को

समोसा खाना हर किसी को पसंद होता हैं| इसलिए लोग घर पर या बाहर से समोसा लाकर खाते हैं| लेकिन

कुरकुरे खाना बच्चो को खाना पसंद होता हैं| इसके साथ आजकल बड़े लोगों को कुरकुरे खाना पसंद हो गया हैं|

नींद हमारे शरीर और मस्तिष्क दोनों के लिए प्रकृति का वरदान है। दौड़ती-भागती तनाव भरी जिंदगी में नींद का महत्व