International Yoga Day: शिल्पा ही नहीं बल्कि उनका बेटा भी करता है योग, ये है मां बेटे के फिटनेस का राज
आजकल की भागती दौड़ती जिंदगी में अपने आप को स्वस्थ रखना एक बहुत बड़ा टास्क हो गया है। लोगों के पास अपने लिए ही वक्त नहीं है ऐसे में उन्हें लाखों बीमारियां जकड़ लेती है। अपने आप को स्वस्थ और फिट रखने के लिए अपने आप को वक्त देना बहुत आवश्यक है। हर कोई खूबसूरत और फिट दिखना चाहता है तो थोड़ा वर्कआउट तो करना ही पड़ेगा। योग आपको स्वस्थ रखता है और दिन भर आप के अंदर ऊर्जा रहती है और आपका काम में मन भी लगता है। योग की शक्ति को आज पूरी दुनिया ने माना है और आज सारी दुनिया International Yoga Day माना रही है, बता दें की योग का नाम जब भी लिया जाता है तो दो नाम अपने आप जुबान पर आ जाते है स्वामी रामदेव और शिल्पा शेट्टी।
International Yoga Day पर शिल्पा ने किया स्पेशल योगा
योग की महिमा से स्वामी रामदेव ने सभी को अवगत कराया है और इसमें शिल्पा शेट्टी भी आगे बढ़कर योग के महत्व को सभी तक पहुंचा रही हैं। बॉलीवुड की खूबसूरत और फिटनेस फ्रीक अभिनेत्री शिल्पा शेट्टी कुंद्रा लोगों को योग के लाभ बताते हुए कई वीडियो बनाई हैं जिनमें वह सभी को योग सिखाती नजर आती है। योग को प्रमोट करने में शिल्पा शेट्टी कुंद्रा कोई कसर नहीं छोड़ती है। वह खुद तो योग करती है ही दूसरों को भी योग सिखाती हैं। सोशल मीडिया पर शिल्पा लगातार योग की वीडियो पोस्ट करती रहती हैं। शिल्पा शेट्टी ने कई बार मुंबई में योगगुरु स्वामी रामदेव के साथ लोगों को योग सिखाया है।
दरअसल 21 जून को International Yoga Day है और ऐसे में शिल्पा का वीडियो वायरल न हो ऐसा हो ही नहीं सकता है। इन दिनों शिल्पा शेट्टी कुंद्रा की कई वीडियो सोशल मीडिया पर वायरल हो रही है, जिनमें वह लोगों को योग के लिए मोटिवेट करती नजर आ रही हैं। योग दिवस के चलते शिल्पा एक वीडियो में डायनेमिक सूर्यनमस्कार अपने फैंस को सीखा रही हैं और इसके लाभ भी उनको समझा रही हैं जिससे वे भी खुद को हेल्दी व फिट रख सकें। वहीं दूसरी वीडियो में पति राज कुंद्रा और बेटे के साथ वर्कआउट कर रही हैं और बोलती हैं कि ‘जो परिवार साथ में वर्कआउट करता है वो फिट रहता है।’
इन दिनों हर कोई योग दिवस की तैयारी में जुटा हुआ है। बता दें कि पीएम मोदी 21 जून को झारखंड की राजधानी रांची में आम लोगों के साथ योग करेंगे। इस बार स्वामी रामदेव नांदेड़, महाराष्ट्र में International Yoga Day मनाने जा रहे हैं तो वहीं अमित शाह रोहतक में योग करते हुए दिखाई देंगे। देश से लेकर विदेशों तक योग दिवस मनाया जाएगा। दुनिया के हर एक कोने में योग दिवस पुरे हर्षोउल्लास के साथ मनाया जाएगा। International Yoga Day पर सभी को योग कराया जाएगा और इसके लाभ भी सबको बताए जाएंगे। योग हमारे जीवन में बहुत महत्वपूर्ण है।
