त्वचा और बालों से जुड़ी समस्या से जूूझ रहे लोगों के लिए रामबाण साबित हो सकता है ये पत्ता

करी पत्ते का इस्तेमाल तो हम सभी अपने घरों में खाने का स्वाद और खुशबू बढ़ने के लिए करते है लेकिन आज हम आपको इस पत्ते के कुछ औषधीय गुण के बारे में बताने वाले हैं जिसके बारे में अब तक शायद आप ना जानते। आयुर्वेद के अनुसार, करी पत्ते  में मौजूद पोषक तत्व कई तरह की बीमारियों से सुरक्षित रखने में मददगार है और कई मायनों में रामबाण है ये पत्ता। वहीँ, करी पत्ते में भरपूर मात्रा में आयरन और फॉलिक एसिड होता है। आयरन शरीर के लिए प्रमुख पोषक तत्व है और फॉलिक एसिड इसके अवशोषण में सहायक होता है।

स्वास्थ्य के लिए रामबाण है ये पत्ता

करी पत्ता शुगर के मरीजों के लिए करी पत्ता मुख्य रूप से फायदेमंद होता है क्योंकि इसमें मौजूद फाइबर इन्सुलिन को प्रभावित करके ब्लड शुगर लेवल को कम करता है।

यदि आप वजन बढ़ने की समस्या से परेशान हैं तो करी पत्ते में कई औषधीय गुण पाए जाते हैं जिससे आप अपने इस समस्या से छुटकारा पा सकते हैं । यह त्वचा से जुड़ी कई समस्याओं के समाधान में सहायक है। त्वचा में इंफेक्शन होने पर इससे लाभ होता है।

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रामबाण है ये पत्ता, करी पत्ता बालों की जड़ को मजबूत बनाता है। करी पत्ता की सूखी पत्तियों का पाउडर तिल के तेल या नारियल के तेल में डालकर उबाल लें। ठंडा होने पर छान लें। इससे रात को सिर की मालिश करें। सुबह शेम्पू कर लें, नियमित बालों की जड़ों में इस प्रकार मालिश करने से बाल गिरना बंद हो जाते है।

करी पत्ते का इस्तेमाल से हम पाचन क्रिया को दरुस्त रखने के लिए भी करते हैं यह पाचन क्रिया को भी सही रखता है। यह लीवर को बेक्टिरिया तथा वायरल इन्फेक्शन से बचाता है। इसके अलावा यह फ्री रेडिकल्स, हेपेटाइटिस, सिरोसिस आदि कई प्रकार की बीमारियों से लीवर को बचाता है। लीवर शरीर का बहुत महत्त्वपूर्ण हिस्सा है। कई प्रकार के काम करता है। स्वस्थ रहने के लिए लीवर का निरंतर बिना रुके सही तरीके से कामकरना जरुरी होता है, करी पत्ता लीवर को सशक्त बनाता है।

करी पत्ता कोलेस्ट्राल को कंट्रोल करने के लिए भी बहुत ही लाभदायक है क्योंकि करी पत्ते में LDL कोलेस्ट्रॉल कम करने की प्रकृति होती है और  LDL कोलेस्ट्रॉल  ह्रदय की बीमारियों का कारण होता है।

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