15 दिन तक इसे एक चम्मच खा लें, फिर देखें आपकी लटकती तोंद हमेशा के लिए हो जाएगी छूमंतर
वर्तमान समय में देखे तो हर कोई बढ़ते वजन से परेशान हैं और वह अपने इस बढ़ते वजन को कम करने के हर संभव प्रयास कर रहा हैं| इसके लिए वह जिम में घंटो पसीने बहाता हैं और अपने खान-पान पर खास ध्यान देता हैं| मोटापा घटाने के लिए वह अपनी फेवरेट चीजों की तिलांजलि तक दे देता हैं, इतना सबकुछ करने के बाद भी कई बार ऐसा होता हैं कि लटकती तोंद कम होने का नाम ही नहीं लेता हैं|
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दरअसल जिम में घंटो पसीने बहाना के लिए समय की जरूरत होती हैं और इसके लिए हर किसी के पास टाइम नहीं होता हैं| ऐसे में लटकती तोंद से छुटकारा पाने के लिए आज हम आपको एक घरेलू नुस्खा बताने जा रहे हैं जो बनाने में और इस्तेमाल करने में दोनों सरल हैं और इस नुस्खे को बनाने के लिए आपको कहीं बाहर से सामान नहीं लाना पड़ेगा बल्कि इसको बनाने के लिए सारे सामान घर में ही मौजूद हैं| इस नुस्खे को बनाने के लिए शहद और दालचीनी की जरूरत पड़ेगी|
यदि शहद घर का हैं तो यह और भी अच्छा हैं और दालचीनी खड़े वाला लेकर आप उसका पावडर बना लीजिये| अब एक चम्मच शहद और पाँच या सात ग्राम दालचीनी पावडर को अच्छे से मिला ले| दरअसल शहद वजन घटाने और बढ़ाने का भी काम करता हैं| यदि आप शहद का इस्तेमाल इस तरह करते हैं तो आपका वजन कम करता हैं|
यदि आप रात के समय शहद का इस्तेमाल करते हैं तो यह आपको फिट रखता हैं| वहीं दूसरी ओर दालचीनी वजन घटाने का काम करता हैं, दालचीनी पाचन क्रिया को सही करता हैं जिससे आप जो भी खाते हैं वो ऊर्जा में परिवर्तित हो जाती हैं| इस नुस्खे का इस्तेमाल करने के बाद 2 घंटे तक गरम पानी पीना हैं| पानी चाय की जितना गरम होना चाहिए ताकि आप इसे सिप-सिप करके पी सके|
