सफेद दाग दूर करने के लिए अपनाएं ये 6 टिप्स, एक बार जरूर जान लें

त्वचा रोग कई प्रकार के होते हैं और सफ़ेद दाग उन्हीं रोगों में से एक हैं, जो किसी एलर्जी या फिर त्वचा की समस्या के कारण होता हैं| इतना ही नहीं कई बार तो यह आनुवांशिक भी होता हैं और इस समस्या से दुनिया में दो प्रतिशत लोग ग्रसित हैं| यदि बात करे भारत कि तो इस समस्या से यहाँ पर चार प्रतिशत लोग ग्रसित हैं| हालांकि इस समस्या से निजाद पाने के लिए काफी धैर्य की जरूरत पड़ती हैं| सिलिए आज हम आपको कुछ घरेलू उपायों के बारे में बताने जा रहे हैं जिसे करके आप इस समस्या से छुटकारा पा सकते हैं|

(1) नीम का उपयोग

नीम की पत्ती और फली कई प्रकार के रोगों को दूर करता हैं और यह सफ़ेद दाग की भी ठीक करने की क्षमता रखता हैं| सफ़ेद दाग को ठीक करने के लिए नीम की पत्ती पीस ले और इसे दाग वाली जगह लगाएँ, नीम के पत्ती का जूस और इसके फली का सेवन लगातार एक महीने तक करे, कुछ ही दिनों में आपके सफ़ेद दाग दूर हो जाएंगे|

(2) शरीर को शुद्ध रखें

मल और मूत्र का त्याग समय पर करे ना कि उसे कुछ देर रोक कर रखे क्योंकि ऐसा करने से अपशिष्ठ पदार्थों का जमावड़ा आपके शरीर के अंदर होने लगता हैं और यह आपके शरीर को नुकसान पहुंचाता हैं|

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(3) लाभकारी बथुआ

अपने खाने में बथुआ का सेवन ज्यादा मात्रा में करे| इसके अलावा आप बथुआ को उबाल कर इसके पानी से दाग वाली जगह को धोये और कच्चे बथुआ का रस दो कप निकाल ले, फिर इसमें आधा कप तिल का तेल मिलाकर धीमी आंच पर पका ले। इसे तब तक पकाए जब तक केवल तेल रह जाये, अब इसे उतार ले और फिर इसका इस्तेमाल रोज दाग वाली जगह पर करे|

(4) अखरोट का सेवन

सफ़ेद दाग से छुटकारा पाने के लिए अखरोट का सेवन करे क्योंकि यह सफ़ेद त्वचा को फिर से सामान्य करने की क्षमता रखता हैं|

(5) अदरक का सेवन

सफ़ेद को मिटाने के लिए प्रतिदिन अदरक के जूस का सेवन करे और अदरक के टुकड़े को खाली पेट खाये| इसके अलावा अदरक को पीस कर सफ़ेद वाली त्वचा पर लगाए|

(6) ये ना खाएं

इन उपायों को करने के साथ आपको कई खाने की चीजों से परहेज भी करना पड़ेगा, जैसे-  मिठाई, दूध, रबड़ी और दही का सेवन ना करे|

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