क्‍या आप जानते हैं कैंसर जैसी गंभीर बीमारी से बचाती है ये चमत्कारी चाय

आप सभी लोगों ने अभी तक केवल तुलसी, दूध, ब्लैक टी व नींबू की चाय ही पी होगी परंतु आज हम आपको प्याज की चाय और इसके फायदे के बारे में बताने जा रहे हैं। प्याज की चाय में भरपूर मात्रा में एंटीऑक्सीडेंट, विटामिन, पोटेशियम, मैग्नीशियम, मिनरल्स व फाइबर पाये जाते हैं। जो की ब्लड शुगर, अनिद्रा व हाइपरटेंशन के साथ-साथ कैंसर जैसी खतरनाक बीमारी से भी बचाता हैं। वैसे भी आप सब प्याज के चाय के बारे में सुनकर थोड़ा हैरान हो गए ना की प्याज की चाय कैसे बनेगी| लेकिन परेशान ना हो हम आपको बताएँगे की आप प्याज की चाय कैसे बनाए|

जब भी प्याज की चाय बनाना तो तब सबसे पहले प्याज को अच्छी तरह धोकर काट ले। अब इसे ऐसे ही थोड़ी देर के लिए छोड़ दें। जब प्याज से पानी निकलने लगे तो इसे पैन में डालकर हल्की आंच पर गर्म करे और फिर ठंडा कर ले। अब इसे एक कप में छान ले| इसके साथ ही इसमें नींबू का रस व शहद मिला ले। अब आपकी प्याज की चाय तैयार हैं| आप अपने शरीर को स्वस्थ रखने के लिए डेली सुबह के समय खाली पेट प्याज के चाय का सेवन करें।

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(1) एक रिसर्च के मुताबिक यह बात सामने आया हैं कि डेली सुबह के समय खाली पेट प्याज के चाय का सेवन करने से कैंसर जैसी खतरनाक बीमारी का खतरा कम रहता है। हम आपको बता दे कि प्याज की चाय में घुलनशील फाइबर मौजूद होते हैं जो स्कीन व आंत से विषैले तत्वों को बाहर निकालते हैं और कैंसर सेल्स को पैदा होने से रोकते हैं।

(2) यदि आप हाइपरटेंशन की समस्या से बचना चाहते हैं तो प्याज के चाय का सेवन जरूर करें। प्याज के चाय में भरपूर मात्रा में फाइटोकेमिकल्स व विटामिन सी मौजूद होते हैं जो शरीर कि रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाते हैं और शरीर में एक नई स्फूर्ति बनी रहती हैं|

(3) यदि आप नींद ना आने की समस्या से ग्रसित है तो प्रतिदिन एक कप प्याज की चाय का सेवन जरूर करें। इसमें उपस्थित औषधीय गुण दिमाग को शांत करके नींद ना आने की समस्या को दूर करते हैं। जिसके बाद आप चैन से सो सकते हैं|

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