करीब 100 साल तक नहींं होगी कैल्शियम की कमी, इसे खाने से हाथ, पैर, जोड़, कमर दर्द सब खत्म
आजकल की जीवनशैली तथा अत्यधिक शुगर वाली पदार्थ केक, आइसक्रीम, कोल्ड ड्रिंक्स, चॉकलेट के इस्तेमाल के कारण शरीर में कैल्शियम
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