गर्मियों के दिन में अब आप भी अपने घर को बिना एसी व कूलर के रख सकते हैं ठंडा

आजकल हर कोई गर्मी से परेशान हैं क्योंकि दिन का तापमान बहुत बढ़ गया हैं, जिसके कारण लोग सुस्त नजर आ रहे हैं तथा गर्मी से निजाद पाने के लिए कई तरह के उपाय अपना रहे हैं| बता दें कि आज के समय में लोग गर्मी से निजाद पाने के लिए अपने घर में एसी, कूलर और पंखे का इस्तेमाल करते हैं| लेकिन एसी का इस्तेमाल ज्यादा करना हानिकारक होता हैं क्योंकि ज्यादा देर तक एसी में रहने के कारण हड्डियाँ कमजोर हो जाती हैं| इसके साथ ज्यादा एसी के इस्तेमाल से बिजली बहुत खर्च होता हैं| ऐसे में आज हम आपको कुछ ट्रिक्स बताने जा रहे हैं, जिसका इस्तेमाल करके आप अपने घर को ठंडा रख सकते हैं और गर्मी के दिन में चैन की नींद सो सकते हैं हैं|

गर्मी के दिन में अपनाएं ये तरीका

(1) अपने घर को ठंडा रखने के लिए एग्जास्ट फैन का इस्तेमाल करे, ऐसा करने से आपको अपना बेडरूम ठंडा रहेगा|

(2) जहां तक संभव हो, लाइट का इस्तेमाल कम करे| यदि लाइट का इस्तेमाल करना ही हैं तो एलईडी बल्ब का इस्तेमाल करे|

(3) घर को इकोफ्रेंडली बनाने और तापमान को नियंत्रित रखने के लिए रंगो का अहम रोल होता हैं| दरअसल ज़्यादातर लोग ऑयल बेस्ड पेंट करवाना पसंद करते हैं, यह बहुत महंगा होने के साथ तापमान को भी बढ़ाता हैं| इसलिए गर्मियों में वाटर बेस्ड पेंट का ही इस्तेमाल करे क्योंकि यह तापमान को नियंत्रित करता हैं, हमेशा हल्के रंगो का इस्तेमाल करे|

(4) हमेशा छतों का रंग सफ़ेद ही करवाएँ क्योंकि गर्मी के दिन में छतें सूरज की गर्मी को पूरी तरह सोख लेती हैं| दरअसल सफ़ेद रंग सूरज के रोशनी रिफलेक्ट करता हैं|

(5) यदि आप अपने रूम को तुरंत ठंडा करके सोना चाहते हैं तो अपने बेड के चादर को एक प्लास्टिक में रखकर, अपने फ्रीजर में चार से पाँच घंटे के लिए रख दे और जब आप सोने जाए तब चादर को प्लास्टिक से बाहर निकालकर बिछा ले और सो जाए, आपको ठंडक का एहसास होगा|

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(6) घर पर कामचलाऊ कूलर बनाने के लिए एक टेबल फैन ले, अब बर्फ के कुछ टुकड़े छन्नी वाले बर्तन में रख दे, इसके बाद इस छन्नी को एक खाली बर्तन में रख दे ताकि बर्फ पिघलने के बाद इसका पानी उसी बर्तन में गिरे| अब आप जहां सो रहे हैं इस बर्फ के बर्तन को वहाँ रखे और फैन को इसके सीध में चलाएं ताकि बर्फ की ठंडक आप तक पहुँच सके|

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