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अगर आपको महसूस होते हैं कैंसर के ये 9 संकेत तो हो जाएं सावधान, वरना पड़ेगा भारी

अगर आपको महसूस होते हैं कैंसर के ये 9 संकेत तो हो जाएं सावधान, वरना पड़ेगा भारी

Health & Fitness
कैंसर एक ऐसी खतरनाक बीमारी जो जान लिए बिना नही मानती है, जिसके कारण हर साल लाखों लोगो की मौत हो जाती है। वैसे तो बहुत सी ऐसी बीमारीयां है जो अपने आप मे बहुत खतरनाक है, लेकिन कैंसर और ऐड्स दो ऐसी बीमारियाँ हैं, जिसमे सबसे ज्यादा जान जाती है। यह बीमारी बिना जान लिए किसी का भी आसानी से पीछा नही छोड़ती है। इस बीमारी से हर साल लाखों लोग लड़ते लड़ते अपने प्राण त्याग देते हैं। कैंसर चाहे कैसा भी हो और किसी भी स्टेज का हो, ये बीमारी सबसे ज्यादा दर्द और पीड़ा देता है। ऐसे बहुत सारे लोगों होते है, जिनको कैंसर के शुरुआती लक्षण पता नहीं चल पाते है इसलिए वो कैंसर के पहले स्टेज में पकड़ नही पाते है। आपको हम बता दे कि जिन लोगो का कैंसर पहली स्टेज में ही पकड़ा जाता है उन लोगो को बचने के चांसेज 99% होती है। वही पहली स्टेज के बाद लगातार दवाईयों ओर इन्जेक्शनस का सिलसिला शुरू हो जता है और हमारा शरीर पूरा अंदर से
टूथपेस्ट ट्यूब पर बने अलग अलग रंगों का जानें क्‍या है मतलब

टूथपेस्ट ट्यूब पर बने अलग अलग रंगों का जानें क्‍या है मतलब

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हमारे शरीर में सारे अंग महत्वपूर्ण है और सभी का अलग अलग कार्य होता है हमारे शरीर को चलाने के लिए जरुरी होता है। आहार जो शारीर को शक्ति प्रदान करता है, आहार को ग्रहण करने के लिए एक अहम रोल होता है हमारे दांतों का। हम सभी सुबह उठते ही टूथब्रश पर टूथपेस्ट लेकर दांतों की सफाई करते है, जिसे हमारे दांत स्वस्थ रहे लेकिन क्या आपको पता है कुछ टूथपेस्ट हमारी दांतों को बहुत नुकसान पहुचाते है। दांतों का पिला पड़ना, दर्द होना, कीड़े पड़ना इसका कारण आपका टूथपेस्ट हो सकता है, क्या आप ने कभी ध्यान दिया है। कभी कि आप जो टूथपेस्ट यूज़ कर रहे है, वो केमिकलो से मिलकर बना हुआ है या नेचुरल है या फिर दोनों का मिश्रण शायद आपको मालूम न हो आइये हम आपको बताते है। जिससे आप अपने टूथपेस्ट को पहचान सकेंगे की आपका टूथपेस्ट केमिकल से बना है या नेचुरल या फिर दोनों का मिक्सचर है। सारे टूथपेस्टो पर एक ऐसा मार्क बना होत
मंगलसूत्र पहनने से महिलाओं को होते है स्वास्थ्य में लाभ, जानें कैसे

मंगलसूत्र पहनने से महिलाओं को होते है स्वास्थ्य में लाभ, जानें कैसे

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मंगलसूत्र एक पवित्र धागा है जो हर सुहागन की निशानी होती है। शादी में सबसे अहम भाग मंगलसूत्र का होता है और एक स्त्री का सबसे बड़ा गहना भी। शादी जैसे पवित्र रिश्ते को पूरा करती है मंगलसूत्र। जो हर भारतीय शादी में अपना विशेष स्थान रखती है। कभी किसी महिला का कोई सामान चोरी हो जाये तो उसे थोडा दुःख होता है मगर उसका कोई मंगलसूत्र चुरा ले तो मानो उस स्त्री की जैसे जान ही छीन ली हो किसी ने। मंगलसूत्र को स्त्रीयां अपने जीवन में कभी खुद से अलग नही होने देती है अगर अलग होता भी है तो पति के मर जाने के कारण या फिर पति पत्नी अलग हो जाने के कारण। सुहागन होने का प्रतिक, स्त्रिओं का मूल गहना मंगलसूत्र जो हमारे सदियों पुराने परम्परा के अनुसार चला आ रहा है। इस मंगलसूत्र का महिलाओं के स्वास्थ्य पर बहुत बड़ा असर पड़ता है जिसके पूछे कुछ वैज्ञानिक कारण भी है। आइये जानते है – महिलाओ का गहना भारतीय महिलाये क
जानें, ग्रीन-टी से जुड़े वो 7 झूठ जिन्‍हें आजतक सच मानते आ रहे थें आप

जानें, ग्रीन-टी से जुड़े वो 7 झूठ जिन्‍हें आजतक सच मानते आ रहे थें आप

Health & Fitness
ग्रीन टी के बारे में तो हम सभी जानते है और यह भी सुनते आ रहे है कि ग्रीन टी पिने के ढेरो फायदे है आज कल ग्रीन टी पीना तो क्रेज बन गया है क्योकि ग्रीन टी को फ़िल्मी दुनिया से जोड़ा जाता है। अक्सर कई बॉलीवुड के स्टार ने अपनी स्लिम बॉडी और फिटनेस का राज ग्रीन टी को बताया है जिसके कारण ग्रीन टी काफी प्रचलित हो चूका है। ग्रीन टी अक्सर लोग इसलिए पीते है कि ये बहुत फायदेमंद होने के साथ साथ वजन भी घटाता है कुछ ऐसे ही बहुत से कथन है जो ग्रीन टी के बारे में कहा जाता है लेकिन आज हम आपको उनमे से ही कुछ ऐसे झूठ बतायेगे जो ग्रीन टी जुड़े हुए है, जिन्हें हम अब तक सच मानते है आ रहे है :- 1- जितना ग्रीन टी पियो उतना अच्छा यह भी पढ़ें: चाहें कितना भी पुराना हो घुटने, कंधे, कमर, हाथ व कलाई दर्द सबका एक यही है रामबाण नुस्‍खा ग्रीन टी को लेकर अक्सर ऐसा कहाँ जाता है कि ग्रीन टी का सेवन करने से वजन कम ह
नारियल तेल के ये चौंका देने वाले फायदे आज से पहले तक नहीं जानते होंगे आप, जानें कैसे करें इसका इस्‍तेमाल

नारियल तेल के ये चौंका देने वाले फायदे आज से पहले तक नहीं जानते होंगे आप, जानें कैसे करें इसका इस्‍तेमाल

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नारियल का तेल एक ऐसा तेल जिसे ज्यादा तर लोग बालो में लगाने के लिए ही इस्तेमाल करते होगे लेकिन इसके इस्तेमाल से आप अपने चेहरे को भी खूबसूरत बना सकते है |गर्मी के मौसम  में नारियल तेल का इस्तेमाल करना काफी फायदेमंद माना जाता है। इसके औषधीय गुण आपकी सेहत, सुंदरता और बालों को स्वस्थ बनाए रखते हैं। यह स्किन और बालों को प्राकृतिक रूप से मुलायम और चमकीला बनाता है।   त्वचा को मॉस्चराइजर करना हो या बालों की कंडीशनिंग, नारियल तेल सबसे बेस्ट विकल्प है। आज हम आपको नारियल तेल के  कुछ फायदे बताते हैं जो आपकी खूबसूरती को बरकरार रखेंगे। यह भी पढ़ें: आंंखों के काले घेरेे को करना हैै दूर तो अपनाएं ये तरीके 1 .मोइस्चराइजर के रूप में - नारियल तेल बेस्ट मॉस्चराइजर है। । यह त्वचा को नमी प्रदान करता है। खासतौर पर यह रूखी त्वचा के लिए सबसे बेस्ट है। ड्राई स्किन को मुलायम बनाता है। नहाने से 20 मिनट पहले
आइए जानें, ब्लड में कैसे पूरी करें Platelets की संख्या

आइए जानें, ब्लड में कैसे पूरी करें Platelets की संख्या

Health & Fitness
ये तो हम सभी जानते है कि हमारे शारीर में रक्त के अंदर ब्लड सैल्स होते है जो हमारे शरीर को संक्रामक रोगों से बचाती है और उनसे लडऩे की क्षमता भी प्रदान करती हैं सैल्स हमारे शारीर में लगातार नष्ट होते है और बनते रहते हैं। आज के बिजी लाइफ में हम अपने शरीर पर अक्सर ध्यान नही दे पाते है जिससे दिनों दिन ब्लड सेल्स कम होने की परेशानी आम हो रही है। डेंगू, मलेरिया, टाइफाइड जैसे अन्य गंभीर वायरल बुखार के संक्रमण से शरीर की प्रतिरोधक क्षमता कमजोर कम कर दे रही हैं, जो हमारे शारीर के रक्त में प्लेटलेट्स की संख्याओ पर डिपेंड करता है यदि वक्त के पहले इन का उपचार न किया जाए तो यह गंभीर व घातक बन सकता है। इसके अतिरिक्त कैंसर, एड्स, एक्सीडेंट में बहा रक्त व अन्य कई तरह की बीमारियां भी हमारे शारीर में प्लेटलेट्स की संख्या को कम कर देते हैं। प्लेटलेट्स सैल्स की भूमिका हमारे शारीर के रक्त में लाल व सफेद रक
रात को बिना कपड़ों के सोने के फायदे जानकर हैरान हो जाएंगे आप

रात को बिना कपड़ों के सोने के फायदे जानकर हैरान हो जाएंगे आप

Health & Fitness
वैसे तो बिना कपड़ो के सोना हमे थोडा अजीब लग सकता है लेकिन अगर आप बिना कपड़ो के सोने के फायदे के बारे में जानेगे तो शायद  आप भी एक बार जरूर आजमाना चाहेंगे। बता दे की अक्सर ऐसा होता है की हम रात के समय आरामदायक कपड़े पहन कर सोते है मगर फिर भी हमारे शरीर को वो आराम नहीं मिल पता है जैसा हम चाहते है। गहरी नींद के लिए जरूरी है वातावरण की ठंडक जो हमे कपड़ो और चादरों की वजह से मिल नहीं पाती जिसकी वजह से हमे अच्छी नींद नही आती है। तो आइये आज हम आपको बताते है बिना कपड़ो के सोने के कुछ विशेष फायदे के बारे में। 1. रक्तचाप नियंत्रित रहता है बताना चाहेंगे की जब भी पति और पत्नी इस तरह से सोते हैं और जब उनका शरीर एक दूसरे के संपर्क में आता है तो दोनों के शरीर से 'ऑक्सीटोसिन' नामक हार्मोन रिलीज होता है। इस हार्मोन से तनाव और थकान तो दुर होता ही है साथ में रक्तचाप भी नियंत्रित रहता है। 2. मोटापा कम करना
अगर खाते हैं सेब तो जरूर पढ़ें ये खबर, वरना जिंदगी भर पछताएंगे

अगर खाते हैं सेब तो जरूर पढ़ें ये खबर, वरना जिंदगी भर पछताएंगे

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कहते हैं दिन में एक सेब खाने से इंसान इतना स्‍वस्‍थ रह सकता है कि उसे कभी डॉक्‍टर के पास जाने की जरूरत ही नहीं पड़ेगी, लेकिन उसी सेब का बीज इतना हानिकारक हो सकता है कि शायद डाक्‍टर को भी उसे खाने वाले की मदद करने में पसीने छूट जायें। आखिर क्‍या है ऐसा सेब के बीज में और ऐसे और कौन सी खाने की चीजें हैं जो वैसे तो फायदेमंद हैं पर उनके कुछ हिस्‍से आपकी सेहत के लिए बेहद नुकसानदायक हो सकते हैं। सेब के बीज में एमिगडलिन नाम का तत्व पाया जाता है और जब यह तत्व इंसान के पाचन संबंधी एन्जाइम के संपर्क में आता है तो सायनाइड रिलीज करने लगता है। प्राकृतिक तौर पर बीजों की कोटिंग काफी हार्ड होती है जिसे तोड़ पाना आसान नहीं है। एमिगडलिन में सायनाइड और चीनी होता है और जब इसे हमारा शरीर निगल लेता है तो वह हाईड्रोजन सायनाइड में तब्दील हो जाता है। हालिया रिलीज हुई श्रीदेवी की फिल्म मॉम में एक सीन है जह
मात्र 2 मिनट के लिए लगातार अंगूठे पर मारे फूंक फिर देखे कमाल

मात्र 2 मिनट के लिए लगातार अंगूठे पर मारे फूंक फिर देखे कमाल

Health & Fitness, Interesting
आज के समय में हम खाना खाकर सो जाते है। जिससे कि पेट संबंधी कई समस्याओं का सामना करना पड़ता है। जिसके कारण आपको बैचेनी आदि समस्या हो जाती है। इससे सिर्फ आप 2 मिनट में निजात पा सकते है। इसके लिए जब आपको काफी घबराहट-सी लग रही हो। अगर आपके साथ कभी ऐसा हो तो अपने बाएं हाथ का अंगूठा अपने मुंह के सामने ले आएं और उसपर फूंक मारें। कम से 2-3 मिनट तक ऐसा करने से धीरे-धीरे आपकी बॉडी की तंत्रिकाओं में बदलाव आने लगेगा और आप शांत महसूस करने लगेंगे। यह एक बहुत ही बढ़िया ट्रिक है जो हमेशा काम करती है। किसी परीक्षा से पहले हो रही बेचैनी को खत्म करने के लिए इसका इस्तेमाल किया जा सकता है। आज के समय में हम खाना खाकर सो जाते है। जिससे कि पेट संबंधी कई समस्याओं का सामना करना पड़ता है। जिसके कारण आपको बैचेनी आदि समस्या हो जाती है। इससे सिर्फ आप 2 मिनट में निजात पा सकते है।  माइग्रेन से पाएं निजात अगर आ
चाहें कितना भी पुराना हो घुटने, कंधे, कमर, हाथ व कलाई दर्द सबका एक यही है रामबाण नुस्‍खा

चाहें कितना भी पुराना हो घुटने, कंधे, कमर, हाथ व कलाई दर्द सबका एक यही है रामबाण नुस्‍खा

Health & Fitness
घुटनों के दर्द की समस्या आजकल आम होती जा रही है कई बार ऐसा भी होता है कि किसी कारणवश चोट लग जाने से या बढ़ती हुई उम्र के कारण या फिर वृद्धावस्था में हड्डियों के कमजोर हो जाने से अक्सर घुटनों में दर्द होने लगता है। इस पोस्ट में हम आपको घुटनों के दर्द से राहत दिलाने के लिए कुछ घरेलू नुस्खे बता रहे हैं जिनका उपयोग करने पर लगभग 7 दिन में ही आपको घुटनों के दर्द से राहत मिल जाएगी। तो आइए आपको बता दें कि मेथी के दाने का कैसे प्रयोग करें। इसे बनाने की विधि और सामग्री किसी चोट का दर्द हो या घुटने का दर्द आप इस दर्द निवारक हल्दी के पेस्ट को बनाकर अपनी चोट के स्थान पर या घुटनों के दर्द के स्थान पर लगाइए इससे बहुत जल्दी आराम मिलता है। दर्द निवारक हल्दी का पेस्ट कैसे बनाएं इसके लिए आप सबसे पहले एक छोटा चम्मच हल्दी पाउडर लें और एक चम्मच पिसी हुई चीनी और इसमें आप बूरा या शहद मिला लें और एक चुटकी चूना