कमजोर नज़र, आँखों की रौशनी, कमजोर हड्डियाँ व जोड़ों में हमेशा रहता है दर्द, तो आज ही से खाना शुरू कर दें इसे

जाड़े का मौसम आते ही बाजारों में सिंघाड़ों की मानो बहार आ गयी है। सिंघाड़ा केवल स्वाद ही नहीं बल्कि

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हर रोज सिर्फ 2 चम्मच खा लें ये चीज, पेट के निचले हिस्से की चर्बी हो जाएगी गायब

वर्तमान समय में हर कोई मोटापे से परेशान हैं| वजन बढ़ने के कारण इंसान में वो स्फूर्ति नहीं होती जो

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हड्डियों को अंदर से खोखला कर देती है ये 2 चीज़े, आज ही से बंद कर दे इसे खाना वरना पड़ सकता है पछताना

हमारी दिनचर्या ऐसी हो गयी हैं| जिसकी वजह से हमें जो भी मिलता हैं हम खा लेते हैं| लेकिन जो

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दूध के साथ भूल से भी न खाएं केला, वरना हो सकते हैं इन बिमारियों का शिकार

दूध हमारे सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है। इसमें उपस्थित कैल्शियम हड्डियों को मजबूत बनाता है। इसके अलावा दूध

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गलती से भी खाली पेट न खाएं ये 10 चीजें वरना कई बिमारियों के हो जाएंगे शिकार

कहते हैं यदि दिन की शुरूआत अच्छी हो तो पूरा दिन अच्छा जाता हैं ऐसे में यदि आपका सुबह का

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बस महीने में दो बार खा लें इस जानवर का मांस, जड़ से खत्म हो जाते हैं ये रोग

इस दुनिया में कई तरह के लोग होते हैं जिनके पहनावे से लेकर उनका खानपान तक अलग होता हैं| कुछ

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सुबह-सुबह खाली पेट पीते हैं चाय तो इस खबर को पढ़ना ना भूलें, बाद में पड़ सकता है पछताना

हम भारतवासियों की सुबह ही चाय के साथ होती हैं, चाहे वह घर-परिवार या फिर दोस्तो के साथ हो चाय

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इसे मात्र दिन में 3 बार खाने से 72 घण्टों के अंदर ही जड़ से खत्म हो जाएगा शुगर, एक बार जरूर आजमाएं

वर्तमान समय में शुगर की समस्या दिन ब दिन बढ़ती जा रहीं हैं| ऐसे में हर कोई इस बीमारी से

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