Girls Special: ये ट्रिक अपनाकर बिना दर्द के हाई हील पहन सकती है लड़कियां

हाई  हील के सैंडल पहनने से मन में एक अजब सा आत्मविश्वास आता हैं और शायद यही वजह हैं कि बॉलीवुड एक्ट्रेस और मॉडल्स हाई हील पहनती हैं लेकिन हाई हील पहनने की वजह से पैरों में बहुत दर्द होता हैं क्योंकि हाई हील पहनने से बॉडी की संरचना बदल जाती हैं| अर्थात आप जा घुटना आगे की ओर मुड़ा रहता हैं जिसके कारण रीड़ की हड्डियों और पैरों में दर्द होने लगता हैं| ऐसे में आज हम आपको कुछ ऐसे उपाय के बारे में बताने जा रहे हैं| जिसे करके आप हाई  हील पहनने से होने वाले दर्द से राहत पा सकते हैं|

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(1) हिल्स के दर्द को दूर करने के लिए बर्फ से सेकाईं करना कामगार साबित हो सकता हैं| इसके लिए आप एक बोतल को फ्रिज में रख दे और फिर इसे निकालकर अपने दोनों पैरों के हिल्स की सेकाईं करे और दोनों हिल्स के नीचे रोल करे|

(2) हिल्स के दर्द से छुटकारा पाने के लिए लौंग तेल का इस्तेमाल करे| इसके लिए आप सोते समय लौंग के तेल को अपने पैरों में लगा ले और फिर सो जाए| सुबह आपको अपने हिल्स के दर्द में राहत मिलेगी| लौंग का तेल सिर्फ हिल्स के दर्द में ही नहीं बल्कि सिर दर्द में भी राहत पहुंचाता हैं|

(3) विनिगर आपको हिल्स के दर्द में राहत पहुंचा सकता हैं| इसके लिए आप विनिगर को एक टव पानी में डाल दे, फिर इसके अंदर आपने पैरों को कुछ देर के लिए रखे और और कुछ देर के बाद अपने पैर बाहर निकाल ले, ऐसा करने से पको राहत मिलेगी|

(4) गरम पानी में अपने पैर कुछ देर के लिए रखे और फिर कुछ देर बाद बाहर निकाल ले क्योंकि गरम पानी भी हिल्स के दर्द में राहत पहुंचा सकता हैं|

(5) सेंधा नमक को हल्के गरम पानी में डाल ले फिर आप इसके अंदर पैर को कुछ देर के लिए रखे| ऐसा करने से आपको दर्द में राहत मिलेगी, हालांकि एक बाद का ध्यान दे कि आप अपने पैर सेंधा नमक के अंदर ज्यादा देर तक ना रखे क्योंकि यह आपके पैरों को ड्राई कर देगा| इसलिए सेंधा नमक से पैर निकालने के बाद अपने पैरों में मॉइस्चराइजर लगा ले|

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