गलती से भी खाली पेट न खाएं ये 10 चीजें वरना कई बिमारियों के हो जाएंगे शिकार

कहते हैं यदि दिन की शुरूआत अच्छी हो तो पूरा दिन अच्छा जाता हैं ऐसे में यदि आपका सुबह का

Read more

आपके भी शरीर में दिख रहे हैं ये संकेत, तो हो जाएं सावधान क्‍योंकि आपका शुगर लेवल है हाई

वर्तमान समय में हमारे खान-पान और रहन-सहन में काफी बदलाव आ चुके हैं| इस बदलते खान-पान और रहन-सहन की वजह

Read more

थायराइड जैसी बीमारी के लिए रामबाण है ये एक चीज, एक बार जरूर पढ़ें

वर्तमान समय में हर 5 में से 2 व्यक्ति थायराइड की समस्या से परेशान हैं| मानो थायराइड की समस्या आम हो

Read more

International Yoga Day : भगवद्गीता में भी किया गया है योग का वर्णन, भगवान श्री कृष्ण ने कही थी ये बातें

आज अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस ( International Yoga Day ) के अवसर पर अमेरिका से लेकर ऑस्ट्रेलिया, डब्लीन से लेकर शंघाई तक भारत

Read more

हानिकारक चीनी को छोड़े, मिठास के लिए आज़माएँ ये 5 सेहतमंद चीजें, फिर दिखेगा गजब का असर

पहले और अब के खाने में बहुत अंतर आ गया हैं| पहले हम खाना शरीर के मजबूती के लिए खाते

Read more

घर बैठे सिर्फ 10 मिनट योग कर हजारों बिमारियों को खुद से रख सकते हैं दूर, जानें कैसे

आज देखा जाए तो शायद ही ऐसा कोई शक्स होगा जो नहीं चाहता होगा की वो नहीं है जो फिट

Read more

मांस से भी कई गुना ज्यादा ताकत देता है ये चीज, खाने के बाद कुछ ही दिन में शरीर बन जाएगा फौलादी

वर्तमान समय में हर कोई सुडौल बॉडी चाहता हैं| हर व्यति चाहता हैं वह स्वस्थ्य और फिट रहें| पतला होना

Read more

बस महीने में दो बार खा लें इस जानवर का मांस, जड़ से खत्म हो जाते हैं ये रोग

इस दुनिया में कई तरह के लोग होते हैं जिनके पहनावे से लेकर उनका खानपान तक अलग होता हैं| कुछ

Read more

इन 5 तरीकों को अपनाकर मिनटों में पता कर सकते हैं पैकेट बंद दूध असली है या नकली, जानें कैसे

दूध एक ऐसा पेय पदार्थ हैं जिसकी जरूरत सभी को होती हैं| बच्चे से लेकर बूढ़े, सभी की जरूरत दूध

Read more

कहीं आप भी तो नींंबू पानी बनाते समय नहीं कर जाते हैं ये गलती, जानें आखिर क्‍या है सही तरीका

वर्तमान समय में लोग अपने हेल्थ को लेकर काफी जागरूक हैं तथा बढ़ रहे मोटापे की समस्या से जूझ रहें

Read more